Warning: Zend OPcache API is restricted by "restrict_api" configuration directive in /data/web/virtuals/49230/virtual/www/domains/power-pilates.eu/libraries/vendor/joomla/filesystem/src/File.php on line 330
Online lekce a kurzy jógy a pilates - Power & Pilates Studio

Online lekce a kurzy pilates a powerjógy

 

  • pilates a powerjóga pro začátečníky i pokročilé
  • specializované online minikurzy
  • zdravotní pilates 60+
  • cvičíte kdykoli a kdekoli s pohybovými specialisty Power & Pilates Studia
  • jednoduchý přístup k lekcím
  • v pohodlí domova
Pilates se zátěží

Pilates se zátěží "Nevratné láhve"

Online lekce pilates s využitím 0,5 l PET lahví se zaměřením na sílu paží a středu těla pro pokročilé.

Powerjóga pro získání rovnováhy

Powerjóga pro získání rovnováhy

Online lekce powerjógy pro rozvoj rovnováhy fyzické i psychické, pro mírně i velmi pokročilé.

Powerjóga pro povzbuzení energie

Powerjóga pro povzbuzení energie

Online lekce powerjógy, díky které zacentrujete svou pozornost dovnitř sebe, dobijete svou energii, protáhnete svaly unavené a zkrácené dlouhým sezením u pracovního stolu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Powerjóga boční pozice

Powerjóga boční pozice

Online lekce powerjógy se zaměřením na boční pozice pro mírně, středně i velmi pokročilé.

Powerjóga pro kyčelní kloub

Powerjóga pro flexibilitu kyčleního kloubu

Online lekce powerjógy se zaměřením na sílu a flexibilitu svalů okolo kyčelního kloubu pro mírně, středně i velmi pokročilé.

Pilates ve stoje

Standing pilates "Jedeme na hory"

Online lekce pilates ve stoje pro středně a velmi pokročilé.

Pilates Flow

Pilates Flow "Plynulost pohybu"

Online lekce pilates se zaměřením na plynutí pohybu pro mírně a středně pokročilé.

Sledujte naše sítě

Facebook Power & Pilates StudiaInstagram Power & Pilates Studio

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & DNS

tel: 774 978 985, 776 846 150
email: info@zdravotnipilatestabor.cz