Letní pilates
Kontakt 774 978 985
Otevřený kurz zdravotního pilates pro mírně a středně pokročilé
- otevřené lekce pro absolventy našich začátečnických kurzů pilates
- cvičení s prvky Pilates Clinic Method, Dynamické Neuromuskulární Stabilizace dle Koláře, Strukturální pohybové integrace, jógy a dalších za účelem posílení středu těla, vzpřímeného držení těla, správného postavení kloubů
- pro cvičení na této lekci potřebujete froté ručník a vlastní cvičební podložku
- veškeré změny zdravotního stavu konzultujte s lektorem
- přečtěte si pravidla pro čerpání otevřených lekcí
Místo konání
Místo ZŠ Husova, Husova 1570, Tábor