Powerjóga Flow

Lekce s dynamičtějším charakterem, která vás zahřeje, rozhýbe, zaktivuje, protáhne a uvolní. Z jedné polohy do druhé v rytmu dechu a po chvíli zjistíte, že vaše svaly jsou zahřáté na provozní teplotu. Vlna dechu a pohybu vás dovede až k balančním pozicím a přes bojovníky se uzemníte při cvičení vleže na podložce.