Powerjóga boční pozice

Lekce zaměřená na boční pozice. Naše šikmé břišní svaly budou makat a protahovat se. Pohyb v lekci plyne v pozvolném rytmu tak, aby všechny asány byly provedeny kvalitně a zdravě. Od jednodušších variant se procvičíme postupně k náročnějším (vždy s možností volby zvolit úroveň, která vám vyhovuje). Boční prkno, tančící bojovník, trojúhelník a spol. na vás čeká.