Otevřený kurz zdravotního pilates 55+ s Ivou

• lekce je otevřená nejenom pro zástupce dané věkové kategorie, ale i pro všechny, kteří preferují dopolední čas cvičení a mají rádi jemné, pomalé a protahovací cvičení.
• otevřené lekce pro absolventy našich začátečnických kurzů pilates
• pomalé cvičení s rehabilitačními prvky
• při cvičení využíváme široké spektrum cvičebních pomůcek
• pozitivní účinky cvičení na držení těla, fyzickou i duševní kondici, koordinaci, jemnou motoriku
• veškeré změny zdravotního stavu konzultujte s lektorem
• přečtěte si pravidla pro čerpání otevřených lekcí

Více o pilates pro 55+ Kontakt na lektora

Místo konání