Užijte si léto v pohybu a udělejte něco pro své tělo i mysl. Zveme vás na speciální lekce Jógy pro zdravá záda, které proběhnou v jedinečné atmosféře ranní Sokolské plovárny v Táboře.
Přijďte protáhnout ztuhlé svaly, posílit střed těla a načerpat energii z ranního slunce a blízkosti vody. Lekce jsou vhodné pro každého – bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti s jógou.
Termíny a čas
Cvičíme vždy v sobotu od 8:30 do 9:30 v těchto datech:
-
18. července
-
15. srpna
-
29. srpna
Místo konání
-
Sokolská plovárna, Tábor (v případě nepříznivého počasí vás budeme včas informovat o náhradním plánu/přesunu).
Cena
1 lekce = 140,- Kč
Co s sebou?
-
Vlastní podložku na cvičení (jógamatku)
-
Pohodlné oblečení (podle aktuálního počasí doporučujeme i mikinu na úvodní a závěrečnou relaxaci)
-
Láhev s vodou
Praktické informace: Počet míst pod širým nebem je sice velkorysý, ale pro zajištění vašeho komfortu doporučujeme rezervaci předem prostřednictvím našeho rezervačního systému.
Přivítejte letní víkendová rána tím nejlepším možným způsobem. Těšíme se na vás na podložce!
