Střední úroveň powerjógy

• Powerjóga "jóga vleže"

  Trochu netradičně pojatá online lekce jógy, ve které známé pozice se stoje procvičíte vleže.

• Powerjóga pro ramena

  Online lekce powerjógy, při které zapracujete na protažení svalů ramen a otevření horní části hrudníku.

• Powerjóga pro sílu rukou a nohou

  Online lekce powerjógy se zaměřením na posílení horních i dolních končetin.

• Powerjóga prostě jóga

  Online lekce powerjógy, ve které můžete odhodit veškerá očekávání a cvičit "jen tak".

• Powerjóga Tančící bojovník

  Online lekce powerjógy, ve které se naučíte a procvičíte sekvenci tančícího bojovníka pro mírně i velmi pokročilé.