POWER & PILATES STUDIO | TÁBOR
Místo pro zdravý pohyb
Dlouhodobě pomáháme lidem objevovat pohyb, který respektuje jejich tělo, možnosti i potřeby.
O našem studiu
Power & Pilates Studio vzniklo jako místo, kde se propojuje odborné vedení, respekt k lidskému tělu a příjemná atmosféra. Nejde nám pouze o zvládnutí jednotlivých cviků. Důležité je pro nás porozumění pohybu a jeho přirozené začlenění do každodenního života.
Každý člověk přichází s jinými zkušenostmi, možnostmi a cíli. Proto věnujeme pozornost správnému provedení, vhodné intenzitě i postupnému rozvoji. Nabízíme pravidelné skupinové lekce, uzavřené kurzy i individuální cvičení.
V našem programu najdete pilates, cvičení na pilates strojích, powerjógu, jógu a lekce zaměřené na zdravý a funkční pohyb.
Zkušenost
Dlouholetá praxe a průběžné vzdělávání jsou základem naší práce.
Individuální přístup
Respektujeme rozdílné možnosti, zkušenosti a cíle každého klienta.
Pohyb s respektem
Cvičíme vědomě, bezpečně a s ohledem na zdraví celého těla.
Cvičení, které dává smysl
Pohyb vnímáme jako cestu k lepšímu držení těla, větší síle, pohyblivosti i psychické pohodě. Lekce vedeme srozumitelně a věcně, aby klienti nejen cvičili, ale také lépe rozuměli svému tělu.
Vybrat si můžete z pravidelných otevřených lekcí, uzavřených kurzů nebo individuálního cvičení.
Naše studio v číslech
skupinové i individuální lekce
Lidé, kteří vás povedou
Za každou lekcí stojí zkušený lektor, který vás provede cvičením srozumitelně, bezpečně a s respektem k vašim možnostem.
Vyberte si svou lekci
Najděte pohyb, který bude vyhovovat právě vám.