Rozvrh lekcí

U nás můžete cvičit dopoledne, odpoledne i večer. Každý si vybere...

Náš tým

U nás jste v péči týmu certifikovaných lektorů.

Nastartujte svůj rozvoj

Ve skupině nebo sami, s námi nastartujete svůj rozvoj tím správným směrem

Rezervujte si svou lekci

Stačí pár kliknutí a můžete cvičit.

Aktuality

valce 2016 web

Na profilech našich sociálních sítí jsme avizovali chystané překvapení. A je to tady!!! Podzim 2016 bude u nás zaostřen na válce. Žádné padající listí, plískanice, ale VÁLCE! Pro seznámení s touto v Táboře novou pomůckou jsme pro vás připravili turnus sobotních dopoledních lekcí s lektory Ivou a Jirkou. 

V následujících sobotách si přijďte zacvičit pilates s pěnovým válcem, který dá pohybu zcela nový rozměr. Větší protažení, větší zapojení svalů středu a HSS, práce s fasciálním systémem. 

Cvičit budeme vždy od 9.00 hod. do 10.00 hod. Na celý turnus 5 lekcí jsme pro vás připravili permanentku za zvýhodněnou cenu 430,- Kč. Jednotlivá lekce je za 100,- Kč.

Termíny cvičení: 1.10. - 15.10. - 29.10. - 12.11. - 10.12. 

S ohledem na omezenou kapacitu lekcí je nutná rezervace. Rezervovat se můžete ZDE na webu. Lekce jsou určeny pro všechny účastníky našich kurzů zdravotního pilates.

 

P1050172 web

Další lektor našeho týmu, Jirka Horatlík, splnil standardy IQ Pohyb Akademie vzdělávání v oblasti zdraví prospěšných pohybových aktivit a stal se POHYBOVÝM SPECIALISTOU. Setkat se s ním můžete na lekcích powerjógy, začátečnických kurzech pilates a v Pilates Reformer Studiu. Více informací o certifikaci pohybového specialisty naleznete přímo ZDE

bicycle 384566 640Pro letošní podzim se držíme hesla "Zdravý pohyb do každé rodiny". Vzhledem k tomu, že v řadě českých rodin žijí mladí a nadějní sportovci navštěvující řadu sportovních oddílů a klubů, připravili jsme pro sportovní trenéry 26. 11. 2016 vzdělávací akci, která se bude zabývat právě sportovním tréninkem z pohledu rehabilitačního lékaře. Na programu akce se bude podílet celý náš lektorský tým, včetně rehabilitační lékařky MUDr. Sylvie Musilové a hostem bude fyzioterapeutka Petra Kuželková Dis

Pilates60 2016 web

Řídíme se rčením, že něco musí skončit, aby něco jiného mohlo začít. Takže zatímco léto se přehouplo do své druhé půle a jeho konec je na dohled, v zákulisí našeho studia to vře a vše běží na plné obrátky. V tuto chvíli vám přinášíme termíny kurzů zdravotního pilates 60+ s naší lektorkou Míšou, které získávají stále větší a větší oblibu. I z toho důvodu jsme letos přidali jednu lekci v týdnu a noví zájemci o cvičení zdravotního pilates se již nyní mohou hlásit prostřednictvím rezervačního formuláře zde na našem webu nebo na tel.: 728 171 952.

 

Termíny cvičení (začínáme v týdnu od 5.9.2016):

Čtvrtek, 10:00 hod. - začátečníci

Úterý, 9:00 hod. - mírně pokročilí (v minulé cvičební sezóně absolvovali začátečnický kurz s Míšou)

Čtvrtek, 9:00 hod. - středně pokročilí (navštěvují lekce zdravotního pilates v průběhu celé loňské sezony, tj. od září 2015)

 

Nemáte-li jistotu,která úroveň je pro vás ta pravá, kontaktujte Míšu (mob.: 728 171 952).  Ceny lekcí a permanentních vstupenek naleznete zde na webu.

Buďte s námi v kontaktu

Stačí zadat e-mailovou adresu a odeslat. Všechny novinky o dění v našem studiu budete mít z první ruky.

Pojeďte s námi na fitness víkend

  • Zimní fitness a wellness pobyt

    U sumava 01 2012 MG 719526.12. - 29.12.2016

    Hotel Horizont, Špičák - Železná Ruda, Šumava

     

     

Objednejte si svou lekci

Zarezervujte si svou lekci právě teď

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & Spirals

 Křižíkovo nám. 505, Tábor
tel: 776 846 150, 774 978 985

TOPlist

Hledejte