Otevřený kurz zdravotního pilates 65+ pro mírně pokročilé s Ivou

• otevřené lekce pro absolventy našich začátečnických kurzů pilates 65+
• pomalé cvičení s rehabilitačními prvky
• při cvičení využíváme široké spektrum cvičebních pomůcek
• cvičení na židli - pro lepší stabilitu, rovnováhu
• pozitivní účinky cvičení na držení těla, fyzickou i duševní kondici, koordinaci, jemnou motoriku
• veškeré změny zdravotního stavu konzultujte s lektorem
• přečtěte si pravidla pro čerpání otevřených lekcí

Více o pilates pro 60+ Kontakt na lektora

Místo konání