Puzzle v pohybu

Powerjóga & Pilates Festival

Festivalové puzzle dáváme do pohybu25. 11. 2023

Puzzle, ze kterých si skládáte svůj festival

0
cvičební sály
0
zkušených lektorů
0
druhů cvičebních pomůcek
0
pestrých puzzle lekcí

Rozvrh festivalových lekcí

Lekce pilates i powerjógy, síla, protažení i ladný pohyb Port de Bras, kondice i zdravé držení těla. Pestrý výběr lekcí s cvičebními pomůckami i bez pomůcek. Poskládejte a rozhýbejte festivalové puzzle do programu, který bude najlépe ladit s vaším tělem.

Časový harmonogram

Registrace = 8:30 - 10:45 hod.
1. lekce = 9:00 - 9:50 hod.
2. lekce = 10:00 - 10:50 hod.
3. lekce = 11:00 - 11:50 hod.

1. lekce (9:00 - 9:50 hod.)

Výběr z možností A - B - C

1A - Pilates ochutnávka

Jste začátečník? Nebo jste pokročilí s chutí oprášit základy cvičení pro zdravá záda? Tato lekce je na míru přesně pro vás!

Cvičíte s Ludmilou.

1B - Ranní koktejl

Máte pocit, že se jemnost, plynulost a židle nedají smíchat dohromady? Přesvědčte se sami, jestli vás tenhle koktejl osloví.

Cvičíte s Ivou.

1C - Svižné probuzení

Potřebujete po ránu dodat vašemu tělu pořádný závan energie? Přijďte zažít intenzivní a osvěžující začátek dne na powerjóze s tyčí.

Cvičíte s Jirkou.

2. lekce (10:00 - 10:50 hod.)

Výběr z možností A - B - C

2A - Dva v jednom

Chcete zkusit jednoduchou choreografii zaměřenou na skloubení síly a ladnosti? Od toho je tu lekce pilates s prvky Port de Bras.

Cvičíte s Hankou.

2B - Zaměřeno na detail

Cítíte potřebu zavnímat detailněji pohyb ve vlastním těle? Umožní vám to pomalá lekce pilates s míčem - S-ballem a prvky spirální dynamiky.

Cvičíte s Jitkou.

2C - Silová výzva

Připraveni na výzvu? Tu vám rozhodně nabídne dynamická a silová lekce pilates okořeněná použitím pilates posilovacích koulí – tonning ballu.

Cvičíte se Sylvou.

3. lekce (11:00 - 11:50 hod.)

Výběr z možností A - B - C

3A - Pilates intervalfit

Je vaším cílem zvýšit si tepovou frekvenci a zlepšit fyzickou kondici? Jednoznačně se to podaří na lekci pilates s therabandem v tempu intervalového tréninku.

Cvičíte s Hankou.

3B - Aktivní uvolnění

Přišel čas na relax? A víte, že i relaxace může být aktivní? Neváhejte to vyzkoušet na pilates lekci se dvěma froté ručníky (nutno přinést vlastní ručníky).

Cvičíte se Sylvou.

3C - Magic jóga

Co takhle se na závěr příjemně protáhnout? Jak je libo! Pomůže vám k tomu lekce powerjógy překvapivě s pilates kruhem – magic circle.

Cvičíte s Jirkou.

Festivalový ceník

Objednejte si své festivalové lekce již teď.

Celý festival

600 Kč
  • Cena za tři festivalové lekce

Jedna lekce

220 Kč
  • Cena za jednu festivalovou lekci

Způsob úhrady a potvrzení rezervace

Po odeslání vyplněného rezervačního formuláře obdržíte automatické potvrzení vaší rezervace do vaší mailové schránky. Součástí potvrzení je platební informace (číslo účtu). Cenu za objednané lekce uhraďte převodem nejpozději do 3 dnů ode dne rezervace. Úhradou festivalového vstupného se rezervace stává platnou a závaznou. Po připsání platby na náš účet obdržíte potvrzení o úhradě/vstupenku. Tímto potvrzením se prokážete při vstupu na festival.

Storno podmínky

Zrušení rezervace v termínu 24. - 25. 11. = 100 % storno

Funkční cvičení pro každého na jedinečné akci v Táboře.

Rezervujte si své lekce již nyní!

6. Powerjóga & Pilates Festival startuje za ...

Místo konání: Sportovní hala Mír

Adresa: U stadionu Míru 1579 (parkování přímo před sportovní halou)

Festivalový tým

Další puzzle do skládačky festivalu tvoří náš festivalový lektorský tým

Iva Horatlíková
Iva HoratlíkováLekce 1B
Hana Jelínková
Hana JelínkováLekce 2A, 3A
Jitka Máchová
Jitka MáchováLekce 2B
Sylvia Musilová
Sylvia MusilováLekce 2C, 3B
Ludmila Stejskalová
Ludmila StejskalováLekce 1A
Jiří Horatlík
Jiří HoratlíkLekce 1C, 3C

Sledujte naše sítě

Facebook Power & Pilates StudiaInstagram Power & Pilates Studio

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & DNS

tel: 774 978 985, 776 846 150
email: info@zdravotnipilatestabor.cz