Přečtěte si o novinkách v Power & Pilates Studiu, na které se můžete těšit od září 2023.
Na září připravujeme několik změn v rozvrhu skupinových lekcí.
Lekce powerjógy s Jirkou bude přesunuta ze středy a bude probíhat vždy v pondělí od 18:30 hod. v tělocvičně SPŠ Tábor.
V pátek přidáváme dopolední lekci pilates ve sportovní hale Mír v Kvapilově ulici. Od 9:00 hod. zde bude probíhat lekce pilates 70+ a v 10.00 hod. začne lekce pilates 55+. Tato lekce je otevřená nejenom pro zástupce dané věkové kategorie, ale i pro všechny, kteří preferují dopolední čas cvičení.
Lekce pilates 70+ je zaměřena na pohybová specifika, která přináší tato věková kategorie. Cvičení je v pomalém a klidném tempu a probíhá s využitím židlí a dalších cvičebních pomůcek.
25. 11. 2023 POWERJÓGA & PILATES FESTIVAL
Připravujeme další ročník Powerjóga & Pilates Festivalu. Rezervujte si ve svých kalendářích sobotu 25. 11. 2023 na oblíbenou akci našeho studia a těšte se na sobotní dopoledne plné zdravého pohybu s lektory Power & Pilates Studia.
