fbpx

Novinky

Nové kurzy od září 2022

Nové kurzy od září 2022

V září otevíráme novou podzimní cvičební sezónu a s ní se v rozvrhu lekcí Power & Pilates Studia objeví i nové uzavřené kurzy.

Uzavřené kurzy jsou specifické tím, že jsou tématicky zaměřené a mají pevně stanovený počet lekcí. O výhodách uzavřených kurzů si můžete přečíst dále na našem webu.

Jaké kurzy od září otevíráme?

 

Pevné a štíhlé břicho je kurz zaměřený nejenom na kvalitní, zdravé a funkční posílení středu těla, ale dotýkáme se v něm také problematiky tréninku správného dechu, rozestupu břišních svalů - diastázy a funkčního pánevního dna.

Přihlášení do kurzu Pevné a štíhlé břicho a další informace >>>

 

Pilates pro začátečníky je kurz pro všechny, kteří chtějí a potřebují změnit své pohybové návyky a naučit se základní sadu cviků pilates, posílit a protáhnout svaly zdravým a funkčním způsobem, budovat správné držení těla pro život bez bolesti zad. 

Přihlášení do kurzu Pilates pro začátečníky a další informace >>>

 

Pilates 65+ je kurz zaměřený na cvičení pro aktivní klienty v pokročilejším věku, kteří se chtějí udržovat v kondici prostřednictvím cíleného cvičení zaměřeného na držení těla.

Přihlášení do kurzu Pilates 65+ a další informace >>>

Sledujte naše sítě

Facebook Power & Pilates StudiaInstagram Power & Pilates Studio

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & DNS

tel: 774 978 985, 776 846 150
email: info@zdravotnipilatestabor.cz