Jak cvičit dech a hrudník po Covidu

Prodělali jste onemocnění Covid-19? Potom možná patříte mezi mnoho těch, kterým Covid nepříjemným způsobem změnil dechový stereotyp a pohyblivost hrudníku.

Ve spolupráci s naší lékařskou konzultantkou, která je zároveň součástí našeho lektorského týmu, prim. MUDr. Sylvií Musilovou (oddělení RHB Nemocnice Tábor, a.s.) jsme sestavili minikurz, který se zaměřuje právě na tyto nepříjemné následky onemocnění Covid-19. 

Odborníci se jim začínají stále častěji věnovat a v nemocnicích vznikají post-covidová oddělení. Chceme přispět svou malou kapkou k boji s následky onemocnění Covid-19 (i na základě vlastních prožitků). S celou řadou negativních následků na náš dech a pohybový aparát se můžeme vypořádat právě inteligentním a zdravým pohybem - cvičením.

Pojďme tedy vstoupit do minikurzu, kde se ve třech lekcích naučíte, jak jemným a účinným způsobem navrátit své tělo do kondice po onemocnění Covid-19.

 


Vytisknout