Powerjóga vleže

Vyzkoušejte na vlastní tělo, jak se Vám bude nacvičovat pozdrav slunci vleže. Nejprve rozhýbete tělo, přejdete do lehu a budete učit vaše tělo vleže zacvičit třeba kočku, rytíře nebo tanečníka. Že to nejde? Přesvědčíme vás o opaku a svaly vašeho těla si pořádně máknou. Cvičte s námi jógu vleže.