Pilates 60+ pro středně pokročilé

Pilates 60+ pro středně pokročilé

Čtvrtek, 9.00 - 9.55 hod.

Otevřený kurz zdravotního pilates 60+ pro středně pokročilé s Jirkou v sále Studia Grand

 

  • otevřené lekce pro absolventy našich začátečnických kurzů pilates 60+
  • pomalé cvičení s rehabilitačními prvky
  • při cvičení využíváme široké spektrum cvičebních pomůcek
  • cvičení na židli - pro lepší stabilitu, rovnováhu
  • pozitivní účinky cvičení na držení těla, fyzickou i duševní kondici, koordinaci, jemnou motoriku
  • v centru města, snadná dostupnost MHD
  • veškeré změny zdravotního stavu konzultujte s lektorem
  • přečtěte si pravidla pro čerpání otevřených lekcí
  • aktuální rozvrh lekcí naleznete ZDE na webu

Date

25. červenec 2020

Tags

Čtvrtek