Na podzim jsme pro vás připravili tři sobotní 90minutové lekce pilates s pěnovým válcem Foam Roller.
Čeká vás cvičení zaměřené na stabilitu, sílu středu těla, mobilitu a koordinaci, doplněné o příjemné protažení a uvolnění.
Termíny
- 19. 9. 2026
- 24. 10. 2026
- 28. 11. 2026
Vždy od 9:00 do 10:30.
Lekce jsou vhodné pro klienty, kteří již mají alespoň základní zkušenost s pilates. Počet míst je omezený.
Podrobnosti a rezervaci najdete na stránce s podrobnostmi o lekcích.