Užijte si léto v pohybu a udělejte něco pro své tělo i mysl. Zveme vás na speciální lekce jógy pro zdravá záda v jedinečné atmosféře ranní Sokolské plovárny v Táboře.

Protáhnete ztuhlé svaly, posílíte střed těla a načerpáte energii z ranního slunce i blízkosti vody. Lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti s jógou.

Termíny a čas

Cvičíme vždy v sobotu od 8:30 do 9:30 v těchto datech:

• 18. července
• 15. srpna
• 29. srpna

Místo konání

Sokolská plovárna, Tábor (v případě nepříznivého počasí vás budeme včas informovat o náhradním plánu/přesunu).

Co s sebou?

• Vlastní podložku na cvičení (jógamatku)
• Froté ručník
• Pohodlné oblečení (podle aktuálního počasí doporučujeme i mikinu na úvodní a závěrečnou relaxaci)

Cena

140,- Kč za lekci

Kapacita pod širým nebem je sice velkorysá, ale pro zajištění dostatečného prostoru a vašeho pohodlí doporučujeme rezervaci předem prostřednictvím našeho rezervačního systému.

Přivítejte letní víkendová rána pohybem, který prospěje vašim zádům i celému tělu. Těšíme se na vás na podložce!