Sobotní dopolední lekce s válci PLUS

Pro novou podzimní cvičební sezónu jsme připravili seriál dopoledních lekcí zdravotního pilates s pěnovým válcem Foam Roller. A přidáváme něco navíc.

Přídavkem jsou PLUSové lekce, které budou tematicky zaměřené na pánevní dno. Cíleně se zaměříme na nácvik bráničního dechu, aktivaci a relaxaci svalů pánevního dna, sílu středu těla.  

Lekce Pilates Foam Roller PLUS pánevní dno se budou konat v tělocvičně Domova mládeže SPŠ Tábor v následujících termínech (od 9.00 hod. válce, od 10.00 hod. pánevní dno):

  • 28. 9. 
  • 26. 10. 
  • 9. 11.
  • 7. 12.

Pro cvičení v této tělocvičně potřebujete svou cvičební podložku a froté ručník. Cena za jednu lekci je 120,- Kč

Své lekce si můžete rezervovat v rozvrhu lekcí.

 

 

Objednejte si svou lekci

Zarezervujte si svou lekci právě teď

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & DNS

 Vančurova 2904, Tábor
tel: 774 978 985, 776 846 150

TOPlist

© 2019 Power & Pilates Studio. Všechna práva vyhrazena. Designed By JoomShaper

Hledejte