Vaše Powerjóga & Pilates Studio


 Cvičení na pilates strojích

Cvičení pilates a powerjógy pro kondici i zdraví

Skupinové i individuální lekce pro začátečníky i pokročilé

Tým zkušených lektorů - pohybových specialistů

 

JDU DO TOHO »

 

 

Sobotní válce PLUS v roce 2019

Seriál oblíbených sobotních lekcí pokračuje i v roce 2019. Dopolední dávka zdravého pohybu ve Studiu Grand bude složena z lekce pilates s pěnovým válcem a plusové lekce zaměřené na určitou část našeho těla, včetně novinky.

Jaká tedy bude náplň sobotních dopolední?

12. 1. od 9:00 PILATES VÁLCE plus od 10:00 PILATES - CHODIDLO - lekce zaměřená na aktivaci nožních kleneb a fasciálního systému chodidla
9. 2. od 9:00 PILATES VÁLCE plus od 10:00 DNS - ZDRAVÁ ZÁDA dle Koláře - lekce s prvky dynamické neuromuskulární stabilizace - konceptu profesora Koláře
2. 3. od 9:00 PILATES VÁLCE plus od 10:00 PILATES - PÁNEVNÍ DNO - lekce pro relaxaci a aktivaci pánevního dna
13. 4. od 9:00 PILATES VÁLCE plus od 10:00 PILATES - HORNÍ KONČETINA - svou pozornost zaměříme na celou horní končetinu - od dlaně, přes rameno až po lopatku

Další informace naleznete v přiloženém letáčku.

Z našeho blogu

Buďte s námi v kontaktu

Pojeďte s námi na fitness víkend

  • Karpathos 1214. 6. - 21. 6. 2019

     Karpathos, Amoopi, Hotel Argo/Helios***

     

     

     

     

Objednejte si svou lekci

Zarezervujte si svou lekci právě teď

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & Spirals

 Křižíkovo nám. 505, Tábor
tel: 776 846 150, 774 978 985

TOPlist

© 2019 Power & Pilates Studio. Všechna práva vyhrazena. Designed By JoomShaper

Hledejte